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Esta es la fruta que desechas, pero quita la presión, hace creer el cabello y aumenta la visión

 

El mamey o zapote es una fruta que pocos conocen, pero que tiene innumerables propiedades nutricionales. Por ejemplo, es rica en vitamina A, que es indispensable para la formación y mantenimiento de la piel, el pelo y las membranas mucosas. Esta también promueve el crecimiento de los huesos y mejora la vista. Por lo tanto, haríamos bien en considerar incluirla en nuestra dieta alimenticia. Asimismo, sus propiedades nutricionales pueden beneficiarnos de muchas formas. Pero mejor pasemos a detallarte en el siguiente vídeo cada una de sus propiedades y los beneficios que obtenemos de ella.

Para que otros también se enteren de los beneficios de esta fruta, comparte dicha información en tus redes sociales.

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