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Una sopa diferente: Nutritiva, desintoxicante y anti inflamatoria.

 

El envejecimiento es algo que no podemos evitar y es que resulta imposible detener el tiempo, eso ya lo sabemos muy bien ¿No es así? sin embargo hay algunas cositas que nos pueden ayudar a retrasarlo un poco, para que nuestro cuerpo siga funcionando correctamente.

Por to esto es que no podemos negar que la tecnología haya avanzado en los últimos tiempos, pues cada día se inventan más y más cosas para facilitarnos la vida de forma positiva.

Sin embargo esto no solo ha sucedido con la tecnología sino que también ha pasado con la medicina, más con las terapias alternativas y remedios naturales.

Todos estos remedios resultan maravillosos para curar y aliviar diferentes malestares, uno de ellos es la inflamación intestinal y demás problemas que suscitan cuando comemos y que afectan nuestra vida diaria.

Es por eso que hoy te traemos un remedio natural muy efectivo para tratar este tipo de problemas que evitan que disfrutes tus comidas al máximo. Sigue leyendo y entérate de que hablamos.

Mejora tu salud con esta sopa

Si bien ya es sabido, la alimentación juega un rol muy importante en el bienestar de nuestro cuerpo, pues ya es muy hablado que los alimentos “nocivos” perjudican nuestra salud creando problemas debido a las toxinas que algunas veces resultan muy dolorosos, como lo son los cólicos.

Una vez más hoy te queremos recomendar que te alimentes de forma sana y equilibrada, y que a esa alimentación, le agregues uno de las comidas más conocidas en el mudo, como lo es la sopa.

Esta sopa que te traemos hoy, no es una sopa cualquiera pues, esta sopa está cargada de nutrientes maravillosos y lo mejor de todo es que es deliciosa.

Los ingredientes para realizarla son los siguientes:

  • 30 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de manteca
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 100 ml de crema agria
  • 1 ½ de caldo de pollo sin grasa
  • 2 cebollas grandes ralladas
  • 3 cucharadas de tus hierbas aromáticas preferidas
  • 50 gramos de pan tostado en cubitos
  • Papel aluminio

Preparación

Comienza precalentando el horno a 180º

Corta las cabezas de ajo y aplícales el aceite de oliva y envuelve en papel aluminio

Hornéalos durante 1 hora

Retira del horno y deja que enfríe y reserva.

Calienta un sartén con la manteca y 2 cucharadas de aceite de oliva, y pon a saltear las cebollas por unos 10 minutos o hasta que se tornen algo transparentes

Retira los ajos del envoltorio, escurre el aceite y pícalos.

Coloca todos los ingredientes faltantes en una cacerola y agrega sal

Incorpora el pan y deja cocinar por 5 minutos

Retira las hierbas y agrega la crema hasta que quede cremoso

Pruébalo y a disfrutar.

Esta es la receta del día de hoy, esperamos que te haya gustado.

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